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Veggie and happy: vegetarische Rezepte #2

Planst du deine Mahlzeiten für die Woche? Unser veganer Wochenplan bietet dir schnelle und gesunde Mittagessen aus der Heißluftfritteuse. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung ohne viel Aufwand! Entdecke köstliche Rezepte, die dir Zeit und Stress in der Küche sparen.

Montag
Verschiedene Gemüse auf einem Holzbrett um ein Schälchen mit veganem Dip

Win­ter­ge­mü­se mit Ta­hi­ni­dip

Lust auf was Leichtes und Veganes? Dieses Gemüse aus der Heißluftfritteuse mit veganem Dip ist deine Lösung. Die Kombi aus knackigem Blumenkohl, würzigem Rosenkohl und saftigen Champignons trifft auf einen frischen Dip mit Quark und Zitronensaft. Ohne viel …
Dienstag
Veganer Kartoffelsalat extra knusprig

Crun­chy Ve­ga­ner Kar­tof­fel­sa­lat

Lust auf etwas anderes? Unser veganer Kartoffelsalat ist pikant und knusprig dank der Magie des Airfryers. Perfekt für alle, die es gerne würzig und gesund mögen. Genieße die unvergleichliche Kombination aus knusprigen Kartoffeln und einer aromatischen …
Mittwoch
Karotten-Avocado-Toasts mit Tofu

Ka­rot­ten-Avo­ca­do-Toasts mit Tofu

Du hast eine Avocado übrig und weißt nicht wohin damit? Diese Karotten-Avocado-Toasts mit Tofu sind dein neuesAirfryer-Go-to. Die Karotten werden schön bissfest, die Avocadocreme ist ultraschnell verrührt, obendrauf kommt crunchy Tofu. Vegan, sättigend und …
Donnerstag
Asia-Gemüse aus der Heißluftfritteuse

Knacki­ges Asia-Ge­mü­se

Spitzkohl, Paprika, Möhren und Lauchzwiebeln, perfekt gewürzt mit Sojasoße – dieses Asia-Gemüse aus dem Airfryer schmeckt wie aus dem Wok, nur ohne ständige Pfannenaufsicht. So einfach und lecker kann vegane, asiatische Küche sein! 
Freitag
Tofunuggets auf einem ovalen Teller, daneben Cashew-Dip auf einem Tisch

Tofu Nug­gets in Taco-Pa­na­de mit Cashew-Dip

Knusprige Tofunuggets, umhüllt von einer würzigen Taco-Panade, treffen auf einen cremigen Cashew-Dip – ein veganes Highlight für deinen Airfryer! Perfekt für den schnellen Snack oder als beeindruckende Vorspeise. Lass dich von der Kombination aus würzigem …
Samstag
Gemischtes Gemüse aus dem Airfryer

Low-fat ge­misch­tes Ge­mü­se

Du suchst ein schnelles, veganes Gericht? Unser Airfryer Veggie Rezept bringt in weniger als einer halben Stunde ein leckeres, fettarmes Gemüsegericht auf deinen Tisch. Einfach, schnell und perfekt für den Feierabend. Schmeiß dein Airfryer an und entdecke, …
Sonntag
Falafel aus dem Airfryer

Fa­la­fel sel­ber ma­chen

Mit unserem Falafel Rezept zauberst du knusprige Bällchen im Airfryer. Einfache Zutaten, in 25 Minuten fertig und bei uns nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei! Probiere es gleich aus!