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Fettarme Lachspäckchen mit Gemüse

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Ein Stück Lachs auf einem Gemüsebett auf einem TellerFoto: falkemedia
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Gemüse in einer Schüssel mit Olivenöl, italienischen Kräutern und Salz vermengen.
  • 2
    Backpapier zu einem Quadrat formen,…
Tipp

Du kannst statt frischem Lachs auch TK-Lachs verwenden – einfach 10 Minuten länger garen.

Nährwerte
(Pro Portion)
680
Kalorien
56 g
Eiweiß
16 g
KH
40 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei

Genieße köstliche Lachspäckchen mit knackigem Gemüse – perfekt für eine gesunde, glutenfreie und fettarme Ernährung! Im Airfryer zubereitet, bleiben die Aromen intensiv und die Zubereitung ist kinderleicht. 

Zutaten
  • Personen 2 {{ recipe_quantity_value}}
  • 150 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g Zucchini, in Würfeln
  • 150 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} g Karotten, in Würfeln
  • 100 g Brokko…
  • Noch 9 weitere Zutaten...
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