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Saftiges Hähnchenfilet aus der Heißluftfritteuse

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Saftiges Hähnchenfilet aus der HeißluftfritteuseFoto: falkemedia
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Hähnchenbrustfilets in eine Schüssel geben. Olivenöl hinzufügen. Sojasoße dazugeben. Knoblauchpulver und Paprikapulver hinzufügen. Salz und Pfeffer zugeben.
  • 2
    Alle Zutaten gründlich vermengen. Die…
Tipp
Profi-Tipp: Ersetze Sojasoße durch Teriyaki-Soße für eine süß-herzhafte Note, die süchtig macht.
Nährwerte
(Pro Portion)
280
Kalorien
32 g
Eiweiß
3 g
KH
12 g
Fett
Glutenfrei

Knusprig außen, schön saftig innen: Die Hähnchenbissen aus dem Airfryer sind easy vorbereitet und stecken voller Geschmack. Du brauchst nur ein paar Basics zum Marinieren – den Rest erledigt die Heißluft. Perfekt, wenn du schnell was Herzhaftes willst, das trotzdem leicht ist. Probier’s auch mal mit Teriyaki statt Sojasoße, gibt 'ne feine süß-herzhafte Note.

Zutaten
  • Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
  • Zutaten
  • 500 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g Hähnchenbrustfilets, in mundgerechten Stücken
  • 2 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Olivenöl
  • 2 EL Sojaso…
  • Noch 4 weitere Zutaten...
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