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Schnell und einfaches Airfryer-Frühstück

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Schnell und einfaches Airfryer-FrühstückFoto: Jelena Lozo
Zeit gesamt 20 mins.
Zubereitungszeit 20 mins.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    4 Creme-Brûlée-Formen in den Garkorb stellen.
  • 2
    Je eine halbe Handvoll Spinat in den…
Tipp

Die Förmchen lassen sich prima am Abend vorher vorbereiten – alles bis zur Heißluftfritteuse schichtet man, deckt ab und stellt es kühl. Morgens direkt rein – perfekt für stressige Frühstückstage!

Ernährungswerte
(Portion)
461
Kalorien
32 g
Eiweiß
4 g
KH
35 g
Fett
Zutaten
  • Portionen 4 ${ recipe_quantity_value }
  • 8 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Eier
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Tomaten, in Scheiben geschnitten
  • 60 g Speck …
  • 6 Weitere Zutaten ...
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