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High-Protein-Apfelballen

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ApfelballenFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Alle Zutaten, bis auf die Äpfel, vermengen. Äpfel unterheben.
  • 2
    Teig mit 2 EL als 12 Ballen in den…
Nährwerte
(Pro Stück)
85
Kalorien
6 g
Eiweiß
16 g
KH
1 g
Fett
Vegetarisch

Lust auf fluffige Apfelballen – aber proteinreich? Diese Variante der Bällchen werden aus Magerquark und knackigen Apfelstücken geformt. Keine Sorge, sie sind auch ohne Vorkenntnisse im Backen oder bei Airfryer einfach zuzubereiten. Genieß sie pur oder mit Puderzucker!

Zutaten
  • Stück 12 ${ recipe_quantity_value }
  • 30 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Puderzucker zzgl. etwas zum Bestreuen
  • 250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Magerquark
  • 150 g Dinkel…
  • Noch 4 weitere Zutaten...
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