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Saftiges Hähnchen mit Gemüse

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Heißluftfrittiertes Hähnchenstreifen und Gemüse auf einem tiefen TellerFoto: falkemedia
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Hähnchen, Zucchini, Paprika und Zwiebel in eine große Schüssel geben. Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermengen.
  • 2
    Die Mischung gleichmäßig in den Garkorb…
Tipp

QUICK TIPP: Für Abwechslung das Hähnchen durch Garnelen oder Lachs ersetzen und eine schnelle Seafood-Variante genießen.

Ernährungswerte
(Portion)
310
Kalorien
35 g
Eiweiß
10 g
KH
14 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei

Saftige Hähnchenstücke, knackiges Gemüse und das alles mit wenig Fett – Hähnchen mit Gemüse aus dem Airfryer ist genau dein Ding, wenn's unkompliziert und lecker sein soll. Du brauchst nur eine Schüssel, ein paar Gewürze und schon kann alles in den Garkorb. Ideal, wenn’s fix gehen soll oder du einfach was Gesundes, Glutenfreies mit wenig Kohlenhydraten suchst, das trotzdem richtig gut schmeckt. 

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value }
  • 500 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchenbrustfilet, in Stücken
  • 200 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Zucchini, in Stücken
  • 150 g rote P…
  • 6 Weitere Zutaten ...
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