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Gemüsepommes mit Nuss-Humus

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Gemüsepommes mit Nuss-HumusFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 40 Min.
Zubereitungszeit 40 Min.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Pankobrösel, ½ TL Pfeffer sowie Kräuter und Gewürze in einer Schüssel vermengen. Mehl in einen tiefen Teller geben. Eier ebenfalls in einen tiefen Teller geben und verquirlen.
  • 2
    Rote Bete und Karotten schälen, die…
Ernährungswerte
(Portion)
1139
Kalorien
37 g
Eiweiß
98 g
KH
71 g
Fett
Laktosefrei
Vegetarisch

Suchst du nach einem gesunden Snack? Probier unsere Gemüsepommes mit Nuss-Hummus aus deinem Airfryer. Im Gegensatz zum klassischen Frittieren spare Fett, Zeit und genieße den natürlichen Geschmack von frischen Gemüse-Sticks aus Rote Bete, Karotten und Zucchini. Ein Rezept, das einfach geht und wahnsinnig lecker ist. Also, ran an den Airfryer und leg los!

Zutaten
  • Personen 2 ${ recipe_quantity_value }
  • Für die Pommes
  • 75 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Pankobrösel
  • ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Salz
  • Für den Hummus
  • Pfeffer
  • 17 Weitere Zutaten ...
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