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Blitzschneller Egg-Wrap

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Ein Wrap gefüllt mi Ei, Käse und Tomaten auf einem TellerFoto: falkemedia
Zeit gesamt 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Eier in einer Schüssel verquirlen. Salz und Pfeffer hinzufügen. Den Tortilla Wrap in den Garkorb legen. Die Ei-Mischung gleichmäßig auf den Wrap geben. Tomatenstücke und Käse-Scheiben darauf verteilen.
  • 2
    Für 10 Min. | 180 °C garen. Anrichten, garnieren und servieren.
Tipp

Für einen würzigen Kick, Chilipulver hinzufügen.

Nährwerte
(Pro Portion)
290
Kalorien
16 g
Eiweiß
14 g
KH
18 g
Fett
Vegetarisch

Gönn dir diesen blitzschnellen 10-Minuten-Eier-Wrap, perfekt für den Airfryer! Ein köstlicher, knuspriger Snack mit saftigen Tomaten und geschmolzenem Käse. Ideal für den schnellen Hunger und super einfach zuzubereiten. 

Zutaten
  • Personen 2 {{ recipe_quantity_value}}
  • 2 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} Eier
  • 50 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} g stückige Tomaten
  • 2 {{ingredients[2].amount.toString().replace('.', ',')}} Scheiben Käse
  • 1 {{ingredients[3].amount.toString().replace('.', ',')}} Tortilla Wrap
  • 1 {{ingredients[4].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Wasser
  • 1 {{ingredients[5].amount.toString().replace('.', ',')}} Prise Pfeffer
  • 1 {{ingredients[6].amount.toString().replace('.', ',')}} Prise Salz
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