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Perfekte Hähnchenbrust aus dem Airfryer: Saftig & schnell

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Perfekte Hähnchenbrust aus dem Airfryer: Saftig & schnellFoto: falkemedia
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver in einer Schüssel verrühren. Gewürzmischung mit den Hähnchen vermengen.
  • 2
    Hähnchenbrustfilets gleichmäßig in den Garkorb legen und für 14 Min. | 200 °C garen, nach 7 Min. das Hähnchen wenden.
  • 3
    Anrichten, nach Belieben garnieren und servieren.
Tipp

Kein Ölspray zur Hand? Verwende Backpapier-Zuschnitte, um den Garkorb zu schützen und Fett zu sparen.

Dazu passen Salat, Paprikagemüse oder ein paar Kartoffelecken aus dem Airfryer!

Nährwerte
(Pro Portion)
280
Kalorien
42 g
Eiweiß
2 g
KH
10 g
Fett
Glutenfrei

Hier kommt die perfekte Hähnchenbrust aus dem Airfryer: saftig, schnell zubereitet und voller Geschmack! Hähnchenbrustfilets spielen die Hauptrolle in diesem Rezept, das mit wenig Öl auskommt und dank feiner Gewürze überzeugt. Ideal zu Salat oder Gemüse, perfekt für ein Low-Carb-Erlebnis. 

Zutaten
  • Personen 2 ${ recipe_quantity_value }
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} EL Olivenöl
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} TL Salz
  • 0.5 ${ingredients[2].amount.toString().replace('.', ',')} TL Pfeffer
  • 1 ${ingredients[3].amount.toString().replace('.', ',')} TL Paprikapulver
  • 1 ${ingredients[4].amount.toString().replace('.', ',')} TL Knoblauchpulver
  • 1 ${ingredients[5].amount.toString().replace('.', ',')} TL Zwiebelpulver
  • 500 ${ingredients[6].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchenbrustfilets, 2 Stück á 250 g
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