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Knuspriges Sesamhähnchen

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Knuspriges SesamhähnchenFoto: falkemedia
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Hähnchenbruststücke zuerst im Weizenmehl wenden. Durch das verquirlte Ei ziehen. Anschließend im Panko-Paniermehl wälzen. Die panierten Stücke mit etwas Sesamöl bepinseln.
  • 2
    In den Garkorb legen. 7 Min. | 180 °C,…
Tipp
Falls kein Panko vorhanden ist, können zerstoßene Cornflakes als Ersatz verwendet werden.
Ernährungswerte
(Portion)
410
Kalorien
28 g
Eiweiß
38 g
KH
14 g
Fett
Laktosefrei

Zartes Fleisch, knackige Panade, würzige Soße – das knusprige Sesamhähnchen aus dem Airfryer liefert dir genau die Kombi. Panko sorgt für den Crunch, Sriracha und Honig für den richtigen Kick. Einfach panieren, reinschieben, umrühren – und ab auf den Tisch. Passt perfekt zu Reis oder einfach solo als würziger Snack. Teste selbst, wie knusprig der Airfryer wirklich kann.

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value }
  • 400 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchenbruststücke
  • 100 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Panko-Paniermehl
  • 3 EL Honig
  • 8 Weitere Zutaten ...
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