Knusprige Surimi‑Röllchen in 20 Minuten

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Knusprige Surimi‑Röllchen in 20 Minuten
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Reispapier Mit Wasser leicht anfeuchten, bis sie flexibel sind. Reispapierblätter halbieren
  • 2
    Surimistickstreifen auf eine Reispapierhälfte legen und eng einrollen.
  • 3
    Die Röllchen mit dem neutralen Ölspray besprühen. Mit Sesam bestreuen.
  • 4
    In den Garkorb geben und 10 Min. | 200 °C garen. Nach 5 Min. wenden. Anrichten, nach Belieben garnieren und servieren.
Nährwerte
(Pro Portion)
130
Kalorien
8 g
Eiweiß
12 g
KH
5 g
Fett
Laktosefrei

Fancy Snack in Rekordzeit: Surimi-Röllchen im Reispapier, außen knusprig, innen saftig. In 20 Minuten fertigdank Airfryer. Einfach Reispapier anfeuchten, Surimi einrollen, mit neutralem Öl besprühen, Sesam drauf und kurz garen. Perfekt als Fingerfood, Party-Snack oder schnelles Abendessen. Dazu Dip nach Wahl – süß-sauer, Chili-Mayo oder Sojasauce.

Zutaten
  • Personen 2 {{ recipe_quantity_value}}
  • 8 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} Surimisticks, in Streifen geschnitten
  • 4 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} Reispapierblätter
  • 2 {{ingredients[2].amount.toString().replace('.', ',')}} neutrales Ölspray
  • 1 {{ingredients[3].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Sesam
  • 50 {{ingredients[4].amount.toString().replace('.', ',')}} ml Wasser
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