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High Protein Hähnchen-Calzone

Name: High Protein Hähnchen-Calzone
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 500 g Hähnchenbrust; Salz; Pfeffer; edelsüßes Paprikapulver; 2 EL Frischkäse; 1 große Tomate, in Scheiben; 2 Scheiben Kochschinken; 2 Scheiben Käse z.B. Gouda oder Emmentaler; 2 EL Semmelbrösel

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Photo: Sandra Leibinger

Zeit gesamt 30 Min.

Zubereitungszeit 30 Min.

Schwierigkeit Mittel

Zubereitung

1
Hähnchen fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Masse auf Backpapier zu 2 Rechtecken streichen.
2
Frischkäse darauf streichen, dabei am…

Nährwerte

(Pro Portion)

479

Kalorien

72 g

Eiweiß

12 g

15 g

Fett

Diese High Protein Hähnchen-Calzone ist perfekt für alle, die sich eiweißreich und trotzdem richtig lecker ernähren möchten. Mit Tomate, Kochschinken und Käse gefüllt, liefert sie Power für den Tag und schmeckt dabei wie vom Lieblingsitaliener.

Zutaten

Portionen 2 ${ recipe_quantity_value }
500 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchenbrust
${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Salz
Pfeffer
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