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Haferflocken-Bällchen mit Banane und Erdnussbutter

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Knusprige Airfryer-Haferflocken-Bällchen mit Banane und ErdnussbutterFoto: falkemedia
Zeit gesamt 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Alle Zutaten vermengen. Aus der Mischung ca. 16 kleine Bällchen (Ø ca. 3 cm) formen. Gleichmäßig im Garkorb verteilen und 10 Min. | 180 °C garen, nach 5 Min. durchschütteln, bis sie goldbraun sind.
Tipp

Ersetze die Banane durch Apfelmus für eine fruchtige Variante.

Nährwerte
(Pro Portion)
180
Kalorien
5 g
Eiweiß
24 g
KH
7 g
Fett
Laktosefrei
Vegetarisch

Außen knusprig, innen weich – diese Haferflocken-Bällchen aus dem Airfryer sind genau das Richtige, wenn du snacken willst, aber keinen Zuckerschock brauchst. Du brauchst nur Banane, Haferflocken, Erdnussbutter und ein paar Basics. Schnapp dir die Schüssel, misch alles zusammen und forme kleine Kugeln. Der Rest passiert fast von allein.

Zutaten
  • Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
  • 100 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g Haferflocken
  • 1 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} Banane, zerdrückt
  • 2 {{ingredients[2].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Erdnussbutter
  • 2 {{ingredients[3].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Honig
  • 0.5 {{ingredients[4].amount.toString().replace('.', ',')}} TL Zimt
  • 0.5 {{ingredients[5].amount.toString().replace('.', ',')}} TL Vanilleextrakt
  • 1 {{ingredients[6].amount.toString().replace('.', ',')}} Prise Salz
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