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Hähnchen in Cornflakes-Käse-Panade

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Hähnchenstücke mit Cornflakes-Käse-Panade angeschnitten auf einem HolzbrettFoto: falkemedia
Zeit gesamt 1 Std. 15 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Die Hähnchenbrust in einer Schüssel mit dem Pflanzendrink bedecken. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
  • 2
    Cornflakes, Streukäse, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  • 3
    Hähnchenbrust aus der Marinade nehmen und leicht abtropfen lassen. Die Hähnchenbrust in der Cornflakes-Käse-Mischung wälzen.
  • 4
    In den Garkorb geben. 12 Min. | 190 °C garen, nach 6 Min. wenden. Anrichten, nach Belieben garnieren und servieren.
Tipp

Für extra Crunch die Cornflakes nicht zu fein zerdrücken! Für eine würzige Note können ein paar Chiliflocken hinzugefügt werden.

Nährwerte
(Pro Portion)
320
Kalorien
32 g
Eiweiß
15 g
KH
14 g
Fett

Wenn du Cornflakes nur fürs Frühstück benutzt, verpasst du was: Saftiges Hähnchen in knuspriger Cornflakes-Käse-Panade, schnell und fettarm aus der Heißluftfritteuse. Die Kombi aus zerdrückten Flakes, Streukäse und Gewürzen macht richtig was her – ganz ohne Frittierfett. Einfach panieren, ab in die heiße Luft und genießen. Der absolute Hit bei den Kids!

Zutaten
  • Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
  • 500 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g Hähnchenbrust
  • 250 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} ml Pflanzendrink
  • 100 {{ingredients[2].amount.toString().replace('.', ',')}} g Cornflakes, zerdrückt
  • 100 {{ingredients[3].amount.toString().replace('.', ',')}} g Streukäse
  • 1 {{ingredients[4].amount.toString().replace('.', ',')}} TL Knoblauchpulver
  • 1 {{ingredients[5].amount.toString().replace('.', ',')}} TL scharfes Paprikapulver
  • 1 {{ingredients[6].amount.toString().replace('.', ',')}} TL Salz
  • 1 {{ingredients[7].amount.toString().replace('.', ',')}} TL Pfeffer
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