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Asiatischer Bratreis mit Gemüse und Hähnchen

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Asiatischer Bratreis mit Gemüse und HähnchenFoto: Tina Bumann
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Reis nach Packungsangabe garen.
  • 2
    Hähnchenbruststreifen mit 1 EL Sesamöl…
Tipp

Der asiatische Bratreis klappt auch hervorragen mit Reis vom Vortag. Solltest du etwas zu viel Reis gekocht haben, kannst du ihn für dieses Gericht verwenden und sparst dir so Schritt 2.

Ernährungswerte
(Portion)
626
Kalorien
42 g
Eiweiß
94 g
KH
10 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei

Asiatischer Bratreis mit Hähnchen und Gemüse im Airfryer – fettarm und im Handumdrehen. Perfekt für ein schnelles, gesundes Abendessen mit Sesam-Ingwer-Note.

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value }
  • 350 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Jasminreis
  • ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Salz
  • 3 Hähnch…
  • 11 Weitere Zutaten ...
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