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Knusprige Protein-Chips

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Knusprige Protein-ChipsFoto: falkemedia
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Bohnen mit einem Küchentuch trocken tupfen. Bohnen, Salz, Currypulver, beide Paprikapulver und Olivenöl in einer Schüssel gleichmäßig vermengen.
  • 2
    Die Mischung in den Garkorb geben und…
Tipp

Für eine abwechslungsreiche Variante kannst du die weißen Riesenbohnen durch Kichererbsen ersetzen.

Nährwerte
(Pro Portion)
210
Kalorien
12 g
Eiweiß
20 g
KH
9 g
Fett
Laktosefrei
Vegetarisch
Vegan

Lust auf einen gesunden Snack? Unsere veganen Protein-Chips aus dem Airfryer sind die perfekte Lösung! Schnell zubereitet, knusprig und voller Geschmack – ideal für jeden, der auf tierische Produkte verzichten möchte, aber nicht auf Genuss. Der Clou: Sie sind dank Bohnen reich an Proteinen und somit perfekt für eine bewusste Ernährung. Probiere jetzt unser einfaches Rezept und genieße die knusprige Leichtigkeit!

Zutaten
  • Personen 2 {{ recipe_quantity_value}}
  • 400 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g weiße Riesenbohnen (Dose), abgetropft
  • 2 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Olivenöl
  • 1.5 TL rosens…
  • Noch 3 weitere Zutaten...
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