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Schnelle Hähnchenspieße in Knoblauch-Zitronen-Marinade

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Mehrere Hähnchenspieße in Knoblauch-Zitronen-Marinade auf einem TellerFoto: falkemedia
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Hähnchenwürfel in eine große Schüssel geben. Olivenöl, Zitronenschale, gehackten Knoblauch, 1 TL Zwiebelpulver, 1 TL Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
  • 2
    Hähnchenwürfel auf 4 Spieße stecken, in…
Nährwerte
(Pro Portion)
340
Kalorien
28 g
Eiweiß
3 g
KH
22 g
Fett
Glutenfrei

Wenn’s fix gehen soll: Diese zarten Hähnchenspieße baden in einer frischen Knoblauch-Zitronen-Marinade und werden im Airfryer außen knusprig, innen super saftig. Du brauchst nur 30 Minuten – kaum Öl, kaum Abwasch, maximal Aroma. Perfekt für Feierabend, Meal-Prep oder spontanen Besuch!

Zutaten
  • Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
  • 600 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g Hähnchenbrust, in Würfeln
  • 2 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Olivenöl
  • Außerdem
  • 1 EL Zitron…
  • Noch 10 weitere Zutaten...
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