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Fettarme High-Protein-Lángos

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Fettarme High-Protein-Lángos
Zeit gesamt 1 Std. 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Mehl, Proteinpulver, Hefe und 1 Prise Salz in einer großen Schüssel vermischen. Wasser hinzufügen und mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten.
  • 2
    Den Teig abgedeckt 60 Min. bei…
Tipp
Für eine vegane Variante können Sojajoghurt und veganer Quark verwendet werden – schmeckt genauso gut und ist komplett milchfrei.
Nährwerte
(Pro Portion)
246
Kalorien
21 g
Eiweiß
36 g
KH
2 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 6 ${ recipe_quantity_value }
  • 275 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Weizenmehl Type 405
  • 75 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g neutrales Proteinpulver
  • 8 g frisch…
  • Noch 9 weitere Zutaten...
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