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Fried Rice mit Gemüse

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Fried Rice mit GemüseFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 20 mins.
Zubereitungszeit 20 mins.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Reis und Gemüse in die Form geben und mit Teryjakisoße vermengen. Eier darüber geben und 10–15 Min. | 170 °C garen. Mit Frühlingszwiebelringen servieren.
  • 2
Tipp

Gib die Eier oben auf den Reis-Gemüse-Mix und lass sie im Airfryer erst stocken. Kurz vor dem Servieren rührst du alles einmal durch. So verteilen sich kleine Ei-Stückchen im Reis, und die Körner bleiben schön locker.

Ernährungswerte
(Portion)
594
Kalorien
26 g
Eiweiß
101 g
KH
12 g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 2 ${ recipe_quantity_value }
  • 250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Expressreis Asia
  • 250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Karotten und Erbsen (TK)
  • Außerdem
  • 50 g Teryja…
  • 3 Weitere Zutaten ...
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