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Griechischer Orzo Salat

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Griechischer Orzo SalatFoto: Jelena Lozo
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    40 ml Olivenöl, 1/2 TL Salz, Paprikapulver und eine Prise Pfeffer verrühren, in einer Schüssel mit der Hähnchenbrust vermischen und bis zur Verwendung kalt stellen.
  • 2
    Orzo Nudeln in Salzwasser nach…
Tipp

Das Rezept eignet sich richtig gut als Meal Prep für Büro, Uni und Co. und hält sich gekühlt bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Dafür musst Du die Komponenten nur strategisch in ein Glas schichten: Unten: Dressing. Darüber: Gurke, Paprika, Zwiebel (Gemüse, das im Dressing ziehen darf und nicht matschig wird). Mitte: Orzo und Hähnchen. Oben: Kirschtomaten (so werden sie nicht zerdrückt oder matschig). In einer separaten Dose oder Glas: Feta, Frühlingszwiebeln, Petersilie Vor dem Essen kannst du so einfach alles in eine Schüssel kippen, durchmischen und die frischen Toppings dazugeben.

Nährwerte
(Portion)
538
Kalorien
33 g
Eiweiß
40 g
KH
27 g
Fett
Zutaten
  • Portionen 6 ${ recipe_quantity_value }
  • 200 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Orzo (Reisnudeln)
  • 600 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchenbrust in Würfeln
  • 300 g Kirsch…
  • Noch 14 weitere Zutaten...
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