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Gedämpfter Spargel

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Gedämpfter SpargelFoto: falkemedia
Zeit gesamt 45 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Grünen Spargel in den Garkorb geben, mit Olivenöl und 1 TL Zitronensaft beträufeln, salzen sowie pfeffern.
  • 2
    Weißen Spargel auf Alufolie legen. Mit…
Nährwerte
(Pro Portion)
148
Kalorien
5 g
Eiweiß
10 g
KH
11 g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan

Bereite mit diesem Rezept gedämpften Spargel im Airfryer zu. Die Heißluftfritteuse gart den Spargel schonend, sodass er sein volles Aroma entfaltet. 

Zutaten
  • Personen 2 {{ recipe_quantity_value}}
  • 250 {{ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')}} g grüner Spargel, unteres Drittel geschält
  • 1 {{ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')}} EL Olivenöl
  • 2 EL Zitron…
  • Noch 5 weitere Zutaten...
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