> Rezepte > Mittagessen > Extra knusprige Filo-Käse-Küchlein

Extra knusprige Filo-Käse-Küchlein

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Deine Bewertung ${rating.rating} Bewerte dieses Rezept
Extra knusprige Filo-Käse-KüchleinFoto: Kathrin Knoll
Zeit gesamt 1 Std.
Zubereitungszeit 1 Std.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Brokkoli und Erbsen in kochendem Salzwasser blanchieren. Bärlauch grob hacken und ein Drittel beiseitestellen. Restlichen Bärlauch mit Emmentaler, Eiern, Milch, Salz sowie Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Das Gemüse unterheben.
  • 2
    Filoteig in 24 gleich große Rechtecke…
Nährwerte
(Pro Stück)
200
Kalorien
12 g
Eiweiß
4 g
KH
15 g
Fett
Vegetarisch

Lust auf schnelle, vegetarische Happen? Unser Filo-Käse-Küchlein Rezept gelingen im AirFryer flink und sind zudem kalorienarm. Probiere sie mal zum Brunch oder Abendessen!

Zutaten
  • Stück 8 ${ recipe_quantity_value }
  • 150 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Brokkoli, in Röschen
  • 100 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Erbsen (TK)
  • Außerdem
  • 0.5 Bund Bärlau…
  • Noch 8 weitere Zutaten...
In die Einkaufsliste
Das könnte dir auch schmecken