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Bananen-Nuss-Porridge

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Bananen-Nuss-PorridgeFoto: falkemedia
Zeit gesamt 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    1 Banane mit Hilfe einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken. Haferflocken, Milch, Ahornsirup, Zimt, Vanilleextrakt und Salz hinzufügen und alles zu einer homogenen Masse verrühren.
  • 2
    Zutaten in eine kleine Auflaufform…
Tipp

Die gehackten Walnüsse können ausgelassen werden, wenn gewünscht.

Nährwerte
(Pro Portion)
295
Kalorien
9 g
Eiweiß
46 g
KH
9 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Portionen 2 ${ recipe_quantity_value }
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Banane
  • 80 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Haferflocken
  • 120 ml Milch
  • Noch 5 weitere Zutaten...
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