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Frühstücks-Wrap mit Rührei und Chorizo

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Frühstücks-Wrap mit Rührei und Chorizo
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz würzen. Eine passende Auflaufform mit Butter einfetten. Ei dazugeben, in den Garkorb stellen und 8–10 Min. | 160 °C garen, bis das Ei gestockt ist. Nach der Hälfte der Garzeit einmal durch rühren.
  • 2
    Wraps mit Rührei, Baked Beans, Chorizo,…
Ernährungswerte
(Portion)
520
Kalorien
24 g
Eiweiß
35 g
KH
32 g
Fett

Starte den Tag mit einem unwiderstehlichen Frühstücks-Wrap, der in nur 20 Minuten fertig ist! Saftiges Rührei trifft auf würzige Chorizo, zarte Bohnen und geschmolzenen Cheddar – alles im Airfryer perfekt zubereitet. Ein Genuss, der Gaumen und Seele erfreut. 

Zutaten
  • Personen 2 ${ recipe_quantity_value }
  • 4 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Ei (Größe M)
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} EL Butter
  • 2 Wraps
  • 5 Weitere Zutaten ...
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