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Fisch-Nuggets in Haferflockenkruste mit Spinat

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Fisch-Nuggets in Haferflockenkruste mit SpinatFoto: StockFood / für ZS Verlag / Timmann, Claudia
Zeit gesamt 50 Min.
Zubereitungszeit 50 Min.
Schwierigkeit Einfach
Zubereitung
  • 1
    Kartoffeln mit 2 EL Olivenöl, Kräutern, 1 TL Salz und 2 Prisen Pfeffer vermengen. Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
  • 2
    Die Fischstücke nacheinander zuerst im…
Ernährungswerte
(Portion)
470
Kalorien
35 g
Eiweiß
45 g
KH
18 g
Fett
Laktosefrei

Der Haferflocken-Crunch macht diese Fisch-Nuggets zum absoluten Highlight. Drück den Startknopf deines Airfryer und serviere in kürzester Zeit Fisch-Nuggets wie du sie noch nie gegessen hast. 

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value }
  • 600 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Kartoffeln, in Spalten
  • 3 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} EL Olivenöl, zzgl. etwas zum Bepinseln
  • 2 TL getroc…
  • 8 Weitere Zutaten ...
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