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Crunchy Blumenkohl-Filo-Dreiecke

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Blumenkohl-Filo-Dreiecke aus der HeißluftfritteuseFoto: StockFood / Are Media / Are Media
Zeit gesamt 1 Std.
Zubereitungszeit 1 Std.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Zwiebel, Knoblauch, Öl, Blumenkohl, Frischkäse, Zitronensaft und Gewürze in den Garkorb geben und 10 Min. | 180 °C garen. Petersilie untermengen.
  • 2
    Teigblätter der Länge nach in je 3…
Nährwerte
(Pro Stück)
159
Kalorien
5 g
Eiweiß
3 g
KH
8 g
Fett

Knusprige Blumenkohl-Filo-Dreiecke gefällig? In der Heißluftfritteuse gelingt's besonders leicht. Hol dir das Rezept und probiere was Neues aus! Perfekt für den nächsten Snack-Abend. Nimm dir die Freude, was Leckeres aus deinem Airfryer zu zaubern!

Zutaten
  • Stück 10 ${ recipe_quantity_value }
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebel, fein gehackt
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 EL Oliven…
  • Noch 11 weitere Zutaten...
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